Por Redação g1 SP — São Paulo
A Defesa Civil do estado de São Paulo emitiu um alerta de altas temperaturas para todo o território paulista entre este domingo (16) e a próxima quarta-feira (19).
Segundo o órgão, a atuação de uma massa de ar quente deve aumentar a sensação de calor e de tempo abafado em diversas regiões do estado. As máximas podem chegar a
Impactos da exposição ao calor extremo
O ser humano é um animal homeotérmico, ou seja, possui a capacidade de regular a temperatura do próprio corpo e mantê-la constante, numa faixa entre 35,5°C e 37,5°C. Para isso, troca calor com o ambiente, se resfriando por meio da transpiração – seu principal mecanismo – e da dilatação de vasos sanguíneos.
- 38°C na região de Itapeva e Vale do Ribeira;
- 36°C na Baixada Santista e nas regiões de São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente;
- 35°C no Litoral Norte e nas regiões de Bauru e Araraquara;
- 34°C nas regiões do Vale do Paraíba, Presidente Prudente, Barretos e Franca;
- 33°C nas regiões metropolitanas de São Paulo, Campinas e Sorocaba.
Para driblar as altas temperaturas, o cardiologista Marcelo Franken, do Hospital Albert Einstein, recomenda procurar locais com sombra, ventilados ou com ar-condicionado para refrescar o corpo.
O médico também destaca a importância de reforçar a hidratação e evitar a exposição ao sol no período em que as temperaturas são mais elevadas (10h às 16h).
